对于中老年人来说，学习钢琴相比青少年，是一件困难的事情，但依然有很多老年人愿意从零学起。他们更多的是为了娱乐身心，放松自己，也让自己的晚年更有乐趣。不少中老年人还通过这个爱好，战胜了更年期，更加自信了。
       55岁开始学钢琴
       每天上午，家住阅海万家的赵亚楠家中，都会传来一阵悦耳的钢琴声，连邻居都不相信这一首首优美的曲子出自她的手。赵亚楠是一位退休教师，年轻的时候就喜欢音乐，“小时候就喜欢钢琴，无奈家庭条件不允许学，没想到我退休之后，这个梦想实现了！还不晚！”她说。
       她告诉记者，2017年秋季，银川老年大学开学，自己成为了钢琴班的一员。为了这个爱好,赵亚楠专门买了一架电钢琴，从音阶练习开始，每天沉迷在黑白键盘里。年轻时，赵亚楠就喜欢跳舞，唱歌，但唯独没有学习过钢琴。
       “前些年，身体状况走了下坡路，我便开始和朋友一起跳广场舞，经常运动对我的帮助特别大，但我觉得生活中总是少了那么一丝优雅。”赵亚楠告诉记者，和钢琴的缘分就此开始了。
       只有苦练，没有捷径
       老年人学钢琴难不难？肯定难！“记性不好，今天练熟的曲子，明天全忘了。”“手指不灵活，你想好好弹，可它们不听你使唤。”这些都是赵亚楠初学钢琴时的切身感受。
       “弹钢琴要手脚眼耳心并用，就说手部的运动，弹钢琴的时候手指首先要按琴键，每一次按键都是一次手指的活动，而且左右手伴奏配合，弹滑音等都需要双手配合，对我来说都很难。”她说。
       因为手指欠灵活，常常心里想到哪里，手却不听话，“没办法，只能靠练，一遍不行十遍，十遍不行百遍。”学琴后，赵亚楠每次去菜市场都要一次性买回两三天的菜量，把节约下的时间用来练琴。
       “钢琴班的小老师是一个二十多岁的姑娘，每天都要交作业，用手机录一段弹的曲子，用微信发给她，现在，我是群里最常收到表扬的那一个。”她有些自豪地说。
       愉悦身心，也锻炼身体
       过去，看课本上稍微复杂一点的五线谱，赵亚楠都会头疼，现在她的双手能在琴键上行云流水。这样的成就感为她带来了自信，也让她的身体越来越好。
       “别小看我每天练习的那一两个小时，用处可大了呢！”她告诉记者，体会了很多弹钢琴的妙处，长期而又系统的钢琴练习，会使中老年人的心脏、四肢、大脑，和各个器官保持在一个非常合理健康的平衡状态上。
       今年，赵亚楠去例行身体检查的时候，惊喜地发现，自己的内分泌水平、血糖、血压比之前更稳定。“这说明中老年人学习弹钢琴可以起到修身养性的作用啊，”她高兴地说。