4月10日，音乐疗愈主题公益活动在青岛市市南区湛山街道仰口路社区举行。

活动现场，旅美小提琴演奏家、中国海洋大学艺术系教师王媛为社区居民带来了一场音乐康养公开课，用律动的音符为社区居民开启了一场音乐疗愈之旅。

《史记•乐书》中说：“音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”元代中医名家朱丹溪也说：“乐者，亦为药也。”所以又有“琴箫其形态至简而其气韵至深，音波可直入五脏，振动其气机，疏导其瘀滞，伐其有余而补其不足”之说。到了现代，音乐的疗愈作用更是早已为现代科学所证实。

“我最近总是莫名的烦躁，到这里来听王老师的课，也算是给耳朵‘放放假’了吧，心情确实好了很多。王老师教了很多方法，也推荐了一些曲目，我回去一定要多听一听，有句话怎么说来着？叫作‘唯音乐与美食不可辜负’，看来真的很有道理。”听完王媛老师的课，社区居民刘女士高兴地说。

当下的市南区，正在倾力打造文旅康养胜地，音乐疗愈受到了越来越多的关注。近些年，循着时令的脉络，市南区推出了一系列的旨在养耳、养心的音乐疗愈活动，用一场场与二十四节气结伴而行的音乐会，用游走于四季之间的音符，用入耳、入心的丝竹之声，帮助人们在美好市南纵享音乐疗愈。

中国海洋大学艺术系教师王媛，正是系列音乐疗愈活动的策划者和参与者，相关活动受到市民、游客的欢迎，取得了积极的效果。

本次活动是“拥抱春天 健康生活”花海市南赏花季期间推出的文旅康养主理人社区健康行系列活动一部分。花海市南赏花季将持续至4月底，在此期间，市南区辖区内多个社区将陆续举办健康讲座、音乐康养公开课、小儿推拿技术讲座等社区健康行公益活动，为市民提供了解和体验健康生活方式的绝佳机会，助力市南区打造健康美好生活品质地标。

青岛是国际知名的滨海度假城市、中国重要的经济中心城市和国际性港口城市，也是全国一流旅游康养胜地核心代表区，市南区更是因其丰富的康养旅游资源和扎实的产业基础，获评山东省首批文旅康养强县。近年来，借势荣获山东省文旅康养强县的东风，市南区集合文化休闲、旅游度假、健康养老的特色优势，精选沉浸式、场景式文旅康养项目，积极实施“15510+1”计划，打造了1个文旅康养综合服务中心、5大文旅康养片区、5+2条精品康养旅游线路、10个文旅康养提升项目，并搭建起1个文旅康养智慧云平台，将之塑造为体验健康美好生活的品质地标，形成了全新的文旅康养品牌，构建起了文化、旅游、健康、养生点轴辐射、海陆统筹、全域联动的产业发展格局。

来源：大众日报