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中音联新文旅专题：中学生心理减压古琴之旅

编辑：csm351
2021-03-08来源：中国音乐教育网


减压之旅，为心灵升级


　　国外早期音乐治疗的研究思路表明，从机理上来说，音乐能刺激人的脑垂体，帮助人形成一种良性生理状态。人们在聆听音乐时，可能会出现心率减慢、心跳减慢、呼吸减缓、血压降低等生理状态。音乐活动对于孩子们的人际交往能力、与他人合作能力、语言表达能力等都有显著提升，增强自信和自我评价，提高行为的自我克制能力。

　　音乐教会孩子情绪上的理解和想象力的发挥
　　每一段不同的旋律，或者每一种风格的乐器，都要注意旋律背后的画面。久而久之，就能提升孩子的想象力及空间构造能力。每一首曲子背后都有一个精彩的故事，每一个精彩的故事都能影响你的人生观和价值观。每一次演出都能提高自己的气质，每一次比赛都能提高你的自信与果敢。
　　因为专注所以才有效率
　　学习音乐时，孩子必须全神贯注地投入其中，才能记住那些乐谱上的音符和各种各样的标记。无论是古琴、吉他、古筝，你们发现没有，无一不是口到（唱谱）、眼到（看谱）、手到（弹奏）、心到（数节拍），有事还要“一心二用”（左手打节拍、右手打节奏型），稍微不留神、不专注，是弹奏不好乐器的。同样一首曲子，开始学琴的孩子需要好几天的练习，学了一两年的只需要几分钟就能弹会。显然是学琴让他们提高了效率。
　　坚毅造就记忆力的成长
　　一首非常复杂的乐曲可以不看乐谱一字不差地演奏出来，这就是对记忆力很好的锻炼。
 
每个心灵需要有对美的感知和追求，

美的环境具有能量，影响人心。

在音乐中我们能感悟振奋与悲伤，

也能修炼出容纳万物的气场。
 

 
 
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