记得每次出行，在地铁或者公交上，总会看见有很多人拿着手机，戴着耳塞，一路安静独行。有时，我会很好奇，他们都在看些什么？因此，我便多了一个心眼，去留意那些总是戴着耳机的人，特别是女子。

　　然后，我就发现，女子中戴耳机的，大体分为三类：一种是追剧，一种是看小说，还有一种是听音乐。

　　仔细再观察，你会发现，前两种的女子大多低着头，眼睛紧紧盯着手机屏幕，全神贯注，丝毫不受身边其他人的影响；而听音乐的人，却大多抬着头，半眯着眼睛，似乎在闭目养神。

　　发现了这些有趣的现象之后，我便有意识地对这些女子做了一个调查。我抛出了一个问题：在看剧看小说和听音乐之间，利弊在哪里？

　　大概做了一百份调查，然后，总结结果，发现大多数人还是觉得听音乐的利大于弊。为什么？因为平时上班总是看电脑，本来眼睛就不舒服，再加上还总是低着头，脖子也不舒服。而听音乐，既不用老是瞪着眼睛，还不用老低头。

　　而最重要的一点是，听着音乐，能够舒缓情绪，能够把不好的情绪统统赶走。当然，前提是你不能听太悲惨的音乐。

　　是的，音乐是一种神奇的工具，能安抚人的情绪，改变人的心理状态。德国犹太裔作曲家门德尔松曾经说过：在真正的音乐中，充满了一千种心灵的感受，比言词更好得多。

　　也许，就是因为音乐的这种魅力，才使得我国着名女作曲家谷建芬一生都深陷于音乐之中。是音乐，让她的生命与众不同。

　　谷建芬，当代着名女作曲家，山东威海人，1955年毕业于沈阳音乐学院。其实，从小时，谷建芬就对音乐有一种朦胧的好感。那时，只要一听到音乐，小小的谷建芬就能立刻安静，她会沉浸在音乐的氛围里，感觉音乐里面的喜怒哀乐。

　　大学毕业后，谷建芬分配到中央歌舞团担任创作员。从上个世纪五十年代到现在，谷建芬一共创作了上千首歌曲，其中有上百首成为了备受传唱的经典。比如我们经常听到的《绿叶对根的情意》、《烛光里的妈妈》、《滚滚长江东逝水》、《历史的天空》、《思念》、《妈妈的吻》等等。

　　音乐渗入了谷建芬的骨髓之中，成为她一生相伴的灵魂伙伴。因为对音乐的热爱，谷建芬还创办了“谷建芬声乐培训中心”，以“出人才，出作品”为宗旨，致力于推动当时通俗音乐领域的创新，也为流行乐坛培养出了一大批优秀的歌手，包括那英、解晓东、孙楠、毛阿敏、苏红、万山红、李勇等人。

　　唯有对音乐有深深热爱的人，才会有想要发展和传承它的责任与担当。是音乐贯穿了谷建芬的一生，是音乐改变了她的命运。在艰苦波折的岁月里，是音乐陪伴着谷建芬走过了一个又一个的低谷。

　　年轻时候，谷建芬创作的歌曲大多是暖色调的，但是到了中年以后，她对人生有了更深更广的认识，从《三国演义》的主题曲《滚滚长江东逝水》、片尾曲《历史的天空》开始，谷建芬的作品多了一些对人生的感叹和感慨。那是一个女子走向成熟的标志。

　　许多时候，我们能从音乐里感受自己的情感，我们会跟随音乐而喜而悲。音乐的力量在于它能触碰人内心的情感，直击人的灵魂。

　　在空闲的时间听听音乐，调整一下紧张的情绪，安抚紧绷的神经，让身心得到全然的放松。这是音乐的魅力，也是一个刚刚好的女子聪明的选择。